Prisiimk atsakomybę už savo atsakomybę

Kažkada, prieš maždaug penkiolika metų mane ištiko visiškos atsakomybės jausmas.

Ne tas per protą - nu ok, ok, aš atsakinga.

Bet per pajautimą. Nuvilnijo per visą kūna - AŠ ATSAKINGA
Nuvilnijo, stuktelėjo, ištiko, nupurtė.
Ir sukėlė paniškos baimės jausmą.

Aš, tik aš atsakinga.

O tai pala? Niekas neatsakingas už mano laimę? Nei tėvai? Nei vaikai? Nei darbdaviai? NET VYRAS? Tai aš visiškai visiškai viena?

Stovėjau ištikta to jausmo ir panikavau.

Gijimo procesas vyko toliau ir su metais perėjau visą jausmų paletę.
Paniką, baimę, pyktį, atmetimą, pasipriešinimą.

- Taip, aš atsakinga, bet ir kiti juk turi prisiimti savo atsakomybę.
- Taip, aš atsakinga, bet mano reakcija tik atsakomoji į kitų veiksmus.

- Taip, aš atsakinga, bet gi būna situacijų.
- Taip, aš atsakinga, bet... (įrašykite savo variantą).

Kol galiausiai supratau - atsakomybė būna tik šimtaprocentinė, arba jos išvis nėra. Arba tu atsakinga, arba auka.

Situacijų būna, bet ar joje pasilikti, ar išeiti, kaip joje jaustis, kaip ją priimti, kaip reaguoti, kokių veiksmų imtis, priklauso tik nuo manęs. Nuo manęs vienintelės.

Ir kai prieš keletą dienų viena mano mokytojų išnagrinėjus situaciją pasakė - va čia tu atsakinga, ir čia ir čia. Ir dar va čia, irgi kažkaip prasileidai ir neprisiėmei atsakomybės.

Žinot ką pajutau? Begalinės energijos ir galios pojūtį. Yes, aš atsakinga. Ne likimas, karma, žvaigždės, vyras. Aš. O jei aš atsakinga, tai aš ir padarysiu, nes viskas mano rankose.

Taigi, nuo panikos iki galios. Per baimes, pyktį, atmetimą, pasipriešinimą, nuo visiškos aukos iki savo gyvenimo kūrėjo.

Šioje paskaitoje rasi atsakymus į šiuos klausimus


Kodėl svarbu prisiimti šimtaprocentinę atsakomybę?
Ar galiu prisiimti atsakomybę kai situacija/aplinkybės nuo manęs nepriklauso?
Kuo skiriasi atsakomybė nuo kaltės?
Kokie dažniausiai pasitaikantys klaidingi įsitikinimai apie atsakomybę?
Kokius privalumus suteikia šimtaprocentinė atsakomybė?
Kas atsakingas už tavo vidinę būseną?
Ar gali būti atsakinga už kitų žmonių mintis/jausmus/veiksmus?